طبق یک چکیده تحقیقاتی بیست و سومین نشست سالانه خواب حرفه ای مرتبط ارائه می شود ، ازدواج پایدار یا بدست آوردن شریک با خواب بهتر در زنان نسبت به ازدواج نکردن یا از دست دادن شریک زندگی ارتباط دارد. نتایج نشان می دهد که زنانی که ازدواج پایدار داشتند یا در طول هشت سال مطالعه شریک زندگی خود را بدست آورده بودند ، خواب بهتری نسبت به زنانی که ازدواج نکرده بودند یا در طول پیگیری مطالعه شریک زندگی خود را از دست داده بودند ، داشتند.
به گفته نویسنده اصلی این مطالعه ، وندی تروکسل ، دکترا ، استادیار دانشکده پزشکی دانشگاه پیتسبورگ ، زنانی که ازدواج پایدار داشتند دارای بالاترین کیفیت خواب اندازه گیری عینی و ذهنی بودند و این نتایج حتی پس از کنترل سایر عوامل خطر شناخته شده نیز ادامه داشت. برای خواب ، از جمله سن ، قومیت ، وضعیت اقتصادی اجتماعی و علائم افسردگی.
“زنانی که در طول هشت سال مطالعه” شریک زندگی “خود را پیدا کرده بودند ، دارای کیفیت خواب ذهنی مشابهی در مقایسه با زنان دارای ازدواج ثابت بودند ؛ با این حال ، پس از بررسی اندازه گیری های عینی خواب ، متوجه شدیم که این زنان بیش از همیشه خواب ناآرام دارند. تروکسل گفت: “زنان متاهل” “ما حدس می زنیم که این یافته ها ممکن است” تأثیر تازه ازدواج کرده “را نشان دهد یا این واقعیت را نشان دهد که این زنان نسبت به زنان” متأهل پایدار “کمتر می توانند با همسر خود بخوابند.”
این مطالعه داده های 360 زن میانسال آفریقایی آمریکایی ، قفقازی و چینی را که از مطالعه سلامت زنان در سراسر کشور گرفته شده بود ، با میانگین سنی 51 سال جمع آوری کرد. شرکت کنندگان وضعیت فعلی روابط خود را در بازدیدهای سالانه گزارش کردند. مطالعات خواب پلی سمنوگرافی (PSG) در خانه در سه شب متوالی 6 تا 8 سال پس از شروع مطالعه انجام شد. همچنین افراد از مانیتورهای فعالیت مچ دست استفاده می کردند که اندازه گیری رفتاری الگوهای خواب و بیداری را به مدت تقریباً یک ماه انجام می داد. محققان ارتباط بین سابقه روابط زنان و خواب آنها را با تجزیه و تحلیل تفاوت خواب بین زنانی که ازدواج پایدار داشتند ، ازدواج نکرده بودند یا کسانی که در طول دوره پیگیری مطالعه دچار تغییر رابطه (به دست آوردن یا از دست دادن شریک زندگی) شده بودند ، مورد بررسی قرار دادند.
Troxel یافته های مرتبطی را در SLEEP 2008 ارائه کرد و نشان داد که شادی زناشویی ممکن است خطر مشکلات خواب در زنان قفقازی را کاهش دهد ، در حالی که اختلافات زناشویی ممکن است خطر را افزایش دهد. دکتر تروکسل می گوید: “یافته های فعلی با کارهای قبلی ما مطابقت دارد و نشان می دهد که ثبات روابط و همچنین کیفیت ممکن است عوامل حفاظتی مهمی برای خواب زنان باشند.”
نشست سالانه خواب یک گروه بین المللی متشکل از 6000 محقق و پزشک برجسته در زمینه پزشکی خواب را گرد هم می آورد تا یافته های جدید و پیشرفت های پزشکی مربوط به خواب و اختلالات خواب را ارائه و مورد بحث قرار دهد. بیش از 1300 چکیده تحقیقاتی در نشست خواب ، سرمایه گذاری مشترک AASM و انجمن تحقیقات خواب ارائه می شود. این نشست علمی سه و نیم روزه یافته های جدیدی را آشکار می کند که درک فرآیندهای خواب را افزایش می دهد و به تشخیص و درمان اختلالات خواب مانند بی خوابی ، نارکولپسی و آپنه خواب کمک می کند.