چه کسی باید تشک نرم انتخاب کند؟
تخت خواب های جانبی. هرکسی که به پهلو می‌خوابد، می‌خواهد تشکی پیدا کند که فشار روی شانه‌ها و باسن او را کاهش دهد. تشک‌های نرم معمولاً دارای کاهش فشار فوق‌العاده‌ای هستند، بنابراین تختخواب‌های کناری باید این را در نظر داشته باشند.
افرادی که مشکلات درد دارند. تشک های نرم می توانند برای کسانی که با درد مفاصل یا لگن دست و پنجه نرم می کنند مناسب باشد. تشک نرم با مموری فوم می تواند درد احساس شده در آن نواحی را کاهش داده و تسکین دهد.
کسانی که دوست دارند در تشک خود فرو بروند. تشک های نرم واقعاً به افراد خواب امکان می دهد در تشک فرو بروند. هر کسی که ترجیح می دهد “در” تشک خود بخوابد، باید یک تشک نرم را ترجیح دهد.
زوج ها. تشک‌های نرم‌تر، به‌ویژه تشک‌هایی که دارای فوم حافظه هستند، بهتر از تشک‌های سفت، انتقال حرکت را انجام می‌دهند. وقتی یکی از طرفین روی تشک حرکت می کند، شانس کمتری برای ایجاد مزاحمت برای شریک دیگر روی تشک نرم دارد.
تشک محکم در مقابل تشک نرم: افکار نهایی
در نهایت، انتخاب بین یک تشک سفت و یک تشک نرم نباید خیلی سخت باشد. انتخاب اینکه فرد سفت یا نرم می خواهد اولین قدم برای یافتن تشک عالی است!
سوالات متداول
تشک نرم برای کمردرد بهتر است یا سفت؟
افرادی که با کمردرد دست و پنجه نرم می کنند می خواهند تشکی پیدا کنند که نه خیلی سفت و نه خیلی نرم باشد. یک تشک با سفت متوسط باید اطمینان حاصل کند که آنها به اندازه کافی در تشک فرو می روند تا ستون فقرات در تراز خنثی مناسب باقی بماند. همچنین تشک باید دارای پشتیبان خوبی برای کمر باشد و این به پیشگیری و کاهش کمردرد کمک می کند.
کدام تشک بهتر است، سفت یا نرم؟
تشک‌های سفت یا تشک‌های نرم «بهترین» نیستند، اما برای انواع مختلف افراد مناسب‌تر هستند. تشک‌های سفت برای کسانی که شکم می‌خوابند، کسانی که گرم می‌خوابند و کسانی که دوست دارند «روی» تشک خود بخوابند، بهتر است. تشک های نرم برای کسانی که به پهلو می خوابند، زوج ها و کسانی که دوست دارند در تشک خود فرو بروند بهتر است. این واقعاً به شخص و ترجیحات خواب او بستگی دارد.
آیا تخت خواب های کناری باید تشک نرم یا سفت داشته باشند؟
تخت خواب های کناری بهتر است تشک نرم را انتخاب کنند. تشک‌های نرم فشار را کاهش می‌دهند و باید اطمینان حاصل کنند که افراد پهلوی فشار زیادی را روی شانه‌ها و باسن خود احساس نمی‌کنند.
آیا تشک سفت نرم تر می شود؟
تشک های سفت می توانند با گذشت زمان نرم تر شوند زیرا مواد شروع به ضعیف شدن و افتادگی می کنند. این امر در تشک هایی با فوم کم چگالی سریعتر اتفاق می افتد. تشک های با مواد بادوام مانند لاتکس و کلاف های درجه بالا به این سرعت نرم نمی شوند، اما در نهایت باید این اتفاق بیفتد.
تشک من چقدر باید سفت باشد؟
این بستگی به نوع خواب شما دارد. کسانی که پشت و شکم می‌خوابند تشک سفت‌تری می‌خواهند در حالی که کسانی که به پهلو می‌خوابند تشک نرم‌تری می‌خواهند.
در چه صورتی هنگام خواب روی تشک احساس راحتی می کنیم؟
- تشک مناسب باید بدن را در حالت خنثی نگه دارد.
- ستون فقرات باید در انحنای طبیعی خود نگه داشته شوند.
- سر، شانه ها، باسن و پاشنه ها باید در یک راستا قرار گیرند.
- تشک با کیفیت باید احساس شناور بودن در هوا را به فرد منتقل کند و فشاری ایجاد نکند.
تشک سفت برای چه کسانی مناسب تر است؟
- تشک سفت اغلب برای افرادی که از کمردرد رنج می برند انتخاب خوبی است.
- یک تشک سفت باعث می شود کمرتان آسیب نبیند و وزن بدن به طور یکنواخت توزیع شود.
تشک نرم برای چه کسانی مناسب تر است؟
- تشک نرم گزینه خوبی برای افرادی است که به پهلو می خوابند.
- تشک نرم به افرادی پیشنهاد می شود که روی تشک سفت احساس راحتی نمی کنند.
به صورت خلاصه:
- فاکتورهای زیادی وجود دارد که باید هنگام خرید تشک نرم یا تشک سفت در نظر بگیرید.
- دو فاکتور اصلی در تصمیم گیری تشک باید کمر درد و وضعیت خواب مورد نظر شما باشد.
- مواردی مانند وزن، تختخواب مشترک و سلیقه ی شخصی نیز باید در نظر گرفته شود.
- تست کردن تشک برای انتخاب بین گزینه های مختلف بهترین راه برای تصمیم گیری است.