هیچ چیز با یک خواب واقعا خوب شبانه قابل مقایسه نیست.
وقتی به طور منظم خواب باکیفیتی داشته باشید، تأثیر مثبتی بر همه بخشهای زندگیتان دارد. شما در کار بازدهی بیشتری دارید؛ در موقعیتهای اجتماعی شادتر و آرامتر هستید؛ شما هوشیارتر و پرانرژی هستید…
این لیست ادامه دارد، اما بسیاری از ما آنطور که باید خواب باکیفیت نمیبینیم و سلامتی و شادی ما در نتیجه رنج میبرد. توضیحات احتمالی زیادی برای این موضوع وجود دارد، اما یکی از رایجترین آنها این است که مردم روی تشک های بی کیفیت یا قدیمی و فرسوده می خوابند که راحتی و پشتیبانی لازم را برای آنها فراهم نمی کند.
بدتر از آن، آنها تصور می کنند که خواب ناآرام آنها به دلیل یک مشکل مرتبط با سلامتی یا سبک زندگی است و زمان و پول زیادی را صرف راه حل هایی می کنند که به ریشه مشکل نمی رسند. اگر هر یک از این ها آشنا به نظر می رسد، پس این راهنما برای شماست
صفحاتی که در ادامه میآیند، معرفی تشکهای لاتکس هستند – راحتترین، حمایتکنندهترین و بادوامترین تشکهای موجود. شما در مورد چگونگی ایجاد این تشک های منحصر به فرد از مواد طبیعی و مهمتر از آن، نحوه انتخاب یکی از تشک های خود یاد خواهید گرفت.
ما به معنای واقعی کلمه به هزاران نفر در سراسر ایران کمک کرده ایم تا تشک های ایده آل خود را انتخاب کنند و بارها و بارها شنیده اند که آنها چه تفاوتی در کیفیت زندگی خود ایجاد کرده اند. ما مطمئن هستیم که هنگامی که مزایای تشک لاتکس را برای خود تجربه کردید، از صمیم قلب موافقت خواهید کرد که آنها سرمایه گذاری فوق العاده ای در کیفیت زندگی طولانی مدت شما دارند. گذشته!
چگونه احساس راحتی خود را انتخاب کنیم
هنگام انتخاب احساس راحتی تشک جدید چند فاکتور مختلف وجود دارد که باید در نظر بگیرید: وزن بدن، موقعیت خواب، نوع پایه تخت و ترجیح شخصی شما. تشک های نرم برای کودکان و افراد بسیار سبکی که از فرو رفتن در تخت لذت می برند مناسب است.
راحتی متوسط محبوب ترین انتخاب است و برای افراد متوسط با وزن بدن تا 90 کیلوگرم توصیه می شود.
تشک های سفت برای افراد بزرگتر و سنگین تر با وزن بیش از 90 کیلوگرم خوب است.
افرادی که به پهلو می خوابند، پشتیبانی نرمتری را ترجیح میدهند تا به شانهها و باسن اجازه دهند تا عمیقتر در تخت فرو بروند.
خوابهای عقب و جلو، تختهای سفتتر را راحتتر میبینند، زیرا پشتیبانی بهتری از کمر و ستون فقرات دارند.
پایه تخت نیز بسیار مهم است و هماهنگ با تشک کار می کند. همین تشک روی پایه های محکم سفت تر و روی پایه های فنری نرم تر است.