تاثیر حیوانات خانگی در زندگی ما

حیوانات در زندگی ما نقش مهمی دارند. مثل سگ هایی که برای کمک به نابینایان و تشخیص سکته و سرطان تربیت شده اند. جدا از استفاده های پزشکی حیوانات، آن ها همدم و همراه های خوبی برای انسان هستند. هر چه بیش تر با ارتباط حیوانات و انسان آشنا شویم، …

چهار دستور پخت جدید و خاص

مهم نیست یک غذا به چه مقدار خوش رنگ و طعم باشد، اگر هر روز از آن میل کنیم کم کم تکراری شده و دیگر جذابیتی برای ما نخواهد داشت. تنوع در غذا نه تنها باعث افزایش اشتها می شود بلکه باعث حفظ سلامتی نیز می شود، چون انواع مختلفی …

روش های مبارزه و جلوگیری از کرونا

     با فرا رسیدن موج چهارم کرونا و جهش این بیماری لازم است از روش های مبارزه و جلوگیری از کرونا با خبر باشیم. استفاده از ماسک      – افراد بالای 2 سال تا زمانی که خارج از خانه هستند، ماسک به صورت باید داشته باشند.      – علاوه بر …

جایگزین فراورده های لبنی برای افراد حساس به لاکتوز

برای داشتن دندان و استخوان های سالم، هر فرد باید میزانی مشخص از لبنیات استفاده کند. اشخاص حساس به لاکتوز توانایی هضم قند طبیعی شیر (لاکتوز) را ندارند. پس چگونه باید کلسیم بدن خود را تامین کنند؟ جواب این سوال را به همراه چند جایگزین فراورده های لبنی برای افراد …

5 خوراکی برای افزایش تمرکز

    داشتن تغذیه مناسب و رعایت رژیمی متعادل که حاوی ترکیبی از غذا های مفید برای مغز باشد، می تواند تمرکز را افزایش و احتمال درگیری با بیماری هایی مانند آلزایمر را کاهش دهد. در متن زیر لیستی از 5 خوراکی برای افزایش تمرکز برای شما تهیه کردیم. ماهی های …

نکاتی برای داشتن پوست دست سالم و جوان

  دستان ما اولین وسیله ای هستند که از آن ها برای انجام کار های روزمره استفاده می کنیم و همیشه در معرض دید هستند. آیا دستان شما به مقدار لازم سالم هستند؟ بیایید به بررسی چند نکاتی برای داشتن پوست دست سالم و جوان بپردازیم.  کرم های مرطوب کننده دست …

فایده قرص جوشان در مقایسه با قرص های عادی

قرص های جوشان روز به روز به دلیل سهل در مصرف محبوب تر و پر کاربرد تر می شوند. طراحی قرص های جوشان به این صورت است که در صورت تماس با آب به سرعت حل شوند و محلولی از مواد داخل خود قرص ایجاد کنند. در این متن ما …

پنج روش برای از بین بردن بوی بد دهان

 آیا مسواک و دهان شویه ها بوی دهان شما را از بین نمی برد؟ بوی بد دهان بیش تر اوقات از خود دهان سرچشمه نمی گیرد بلکه قسمت های پشتی زبان و مجاری تنفسی باعث آن می شوند. به همین دلیل مسواک زدن عادی این بو را از بین نمی …

چگونه نور اتاق خواب را برای خوابی بهتر تنظیم کنیم

سوال های متعددی در این زمینه وجود دارد، برای مثال: برای خوابی مطلوب اتاق چقدر باید روشن یا تاریک باشد؟ چه زمانی باید چراغ ها را خاموش کرد؟ در متن زیر به این سوال ها و سوال اصلی « چگونه نور اتاق خواب را برای خوابی بهتر تنظیم کنیم؟» پاسخ …

چگونه از شر آکنه و جوش خلاص شویم؟

آیا حس می کنید همه روش ها را برای خلاصی از آکنه امتحان کرده اید ولی هنوز لکه روی پوست خود می بینید؟ نا امید نشوید. برای رهایی از آکنه فقط چند تغییر کوچک لازم است. در مقاله زیر چندین روش متداول متخصصان پوست برای خلاص شدن از شر آکنه …