ترک دخانیات برای همه قسمت های بدن فواید بی نهایتی دارد، از مغز تا دی ان ای. در متن زیر فواید کمتر شناخته شده ترک دخانیات و تاثیر آن بر روی سلامتی آورده شده است.
تقویت دید
ترک دخانیات باعث تقویت بینایی در شب شده و جلوی ضعیف تر شدن چشم ها را می گیرد. علاوه بر بینایی، ترک دخانیات باعث شفاف تر شدن ظاهر چشم ها می شود.
بهبود سلامت پوست
ترک دخانیات باعث جوان تر شدن پوست خواهد شد و دیگر نیازی به نگرانی برای پیری زودرس نیست. مصرف دخانیات باعث آلودگی خون می شود و این آلودگی به سرعت خود را به شکل جوش و نا صافی صورت نشان می دهد.
جلوگیری از ریزش مو
مصرف دخانیات باعث کاهش شدید میزان اکسیژن در خون می شود و این عمر باعث نرسیدن اکسیژن کافی به فولیکول های مو می شود که نتیجه آن ریزش و کم پشت شدن مو است.
جلوگیری از آسیب به دی ان ای
دخانیات به زنجیره های دی ان ای آسیب جدی می زنند و حتی قادر هستند دی ان ای را به کل از بین ببرند. این آسیب عامل بیماری های جدی تری خواهد شد، مثل انواع سرطان و پوکی استخوان. به دلیل این که این مشکلات در دی ان ای ریشه دارند، ممکن است این حالات و بیماری ها را به ارث بگذاریم.
جلوگیری از آسیب دائمی به ریه ها
ریه ها قابلیت ترمیم دارند ولی از حد مشخصی به بعد دیگر بخش های آسیب دیده ریه ها قابل ترمیم نخواهند بود. بعد از دو هفته ترک، شخص دیگر سریع خسته نمی شود و کم تر به نفس نفس زدن می افتد. بهتر است بدانیم که بیش تر بیماری های تنفسی که عامل آن ها مصرف دخانیات است هیچ درمان شناخته شده ای ندارند.
کاهش احتمال بیماری های قلبی
استعمال دخانیات عامل اصلی بیماری های قلبی هستند. ترک دخانیات با کاهش فشار و غلظت خون باعث جلوگیری از این بیماری ها می شود. ترک باعث کاهش میزان جذب کلسترول نیز می شود و با این کار از انباشته شدن چربی در رگ ها را جلو گیری می کند.
مقاله های بیشتر را در اینجا بخوانید .